DOPRAVA ZDARMA pri platbe kartou už od 40€ (Neplatí pri doprave "Slovak Parcel Service - Objemné balíky")

Zdravotné výhody olejovej masáže pred kúpeľom a sprchovaním

Snáď každý vie o tom, že po kúpaní či sprchovaní je dôležité hydratovať pokožku a doplniť jej vlahu, pretože počas umývania tela dochádza nielen k odstraňovaniu nahromadenej špiny, ale aj olejov, ktoré si koža vyrába ako prirodzenú ochrannú bariéru. Počuli ste už o tom, aké prínosy pre zdravie má olejovanie tela PRED kúpaním/sprchovaním?

Podľa ajurvédy (systém starobylej prírodnej indickej medicíny), nanášanie telového oleja na pokožku predtým, než sa ideme kúpať má viaceré zdravotné výhody. Odporúča sa obzvlášť s príchodom chladného, zimného počasia, kedy má pokožka tendenciu k nadmernému vysušovaniu.

Olejový kúpeľ (Abhayangana Snanam) je starodávny kúpací rituál, ktorý sa vykonáva za použitia buď kokosového oleja, organického kravského ghí (prepražené maslo), ricínového oleja alebo sezamového oleja. Olej sa ohreje tak, aby bol teplý, nie horúci a vmasíruje sa do pokožky celého tela. Špeciálnu pozornosť môžete venovať častiam tela, v ktorých pociťujete bolesť, ako napríklad unavené chodidlá, boľavé kĺby, stuhnutý krk...Po masáži je potrebné počkať s kúpaním podľa potreby 10-15 minút, aby olej poriadne vsiakol do kožných tkanív.

Prínosy olejovej masáže pred kúpeľom a sprchovaním:

  • pravidelné vykonávanie olejovej masáže pred kúpaním môže dopomôcť zlepšiť stav rôznych kožných ochorení
  • pomáha vylučovaniu toxínov z tela
  • zlepšuje krvný obeh
  • pomáha odstraňovať odumreté kožné bunky
  • uvoľňuje stuhnuté svalstvo a posilňuje rôzne časti tela
  • zmierňuje stres a upokojuje myseľ
  • bojuje proti vysušovaniu pokožky
  • masírovanie kĺbov pred kúpeľom, môže zmierniť ich bolesti
  • zlepšuje trávenie tým, že stimuluje „agni“ – tráviaci oheň
  • podporuje relaxáciu organizmu a pokojný spánok
  • z dlhodobého hľadiska podporuje to, aby telo vyzeralo a cítilo sa mladé

Naopak olejovú masáž nevykonávajte :

  • počas menštruácie
  • počas tehotenstva
  • v oblasti poranenej kože (napr. otvorená rana, infekcia kože )
  • tesne po jedle
  • v prípade vážnych tráviacich problémov a zápchy
  • ak máte horúčku alebo zimnice

 

NÁŠ TIP:  Ajurvédsky anti-agingový olej Soultree, ktorý je zmesou hojivých bylín z himalájskej oblasti Indie, namiešaných v organickom sezamovom a marhuľovom oleji. 

https://www.organicabeauty.eu/telove-mlieka/antiagingovy-telovy-olej-s-brahmi--manjisthou-a-sezamom-bohatym-na-mineralne-oleje/

 

Olejová masáž sa môže taktiež vykonávať aj pre pokožku hlavy. Masáž pokožky hlavy môže slúžiť ako prevencia vysušovania, svrbenia hlavy, vzniku lupín, stenčovania alebo predčasného šedivenia vlasov.  Masírovaním pokožky hlavy sa zlepšuje jej krvný obeh, čo podporuje rast zdravých, lesklých a kvalitnejších vlasov. Pravidelné aplikovanie teplého vlasového oleja s obsahom ajurvédskych bylín do vlasov a pokožky hlavy je skvelou hĺbkovou regeneračnou kúrou aj pre lámavé, krepovité a poškodené vlasy. Olejovanie vlasom dodá potrebnú vlahu a živiny.

 

NÁŠ TIP: Vyživujúci vlasový olej Soultree s ajurvédskymi bylinami v sezamovom, ricínovom a panenskom kokosovom oleji.

https://www.organicabeauty.eu/vlasy/vyzivujuci-vlasovy-olej-so-senovkou-greckou--bhringrajom-a-panenskym-kokosom/